ヨガ講師でもある在園児のお母さんが立ち上げてくれた、ヨガサークル
なかなかサークル活動が出来ずにいましたが、
感染対策を兼ね、少人数2部制で開催されました。
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みんなで身体を動かすと楽しいですね!
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子どもや赤ちゃんも一緒にオッケー!1歳のお子さんは、ポーズの真似っこもしていましたよ♡
終わる頃には、身体がポカポカ(いやいや、暑いくらい 笑)
身体も緩んだのか、動かしやすくなったり、前屈も始める前より楽にできたりと、身体の変化も感じた時間でした。
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クラスを越えて、お母さん達とゆる〜く同じ時間を楽しみながら、身体も気持ちもリフレッシュ!